Дайвинг

Учиться и совершать первые любительские погружения приятнее всего на теплых морских побережьях, однако, прежде чем выходить в открытый водоем, вам предстоит прослушать лекции и совершить несколько пробных погружений в бассейне. По большому счету, начать учиться можно в любой городской дайв-школе. Дайв-школы Петербурга обучают, выдают сертификаты и снаряжение в аренду, организуют погружения на открытой воде. Однако имейте в виду, что ваши первые погружения в местных водоемах не будут такими захватывающими, как первые погружения в южных широтах.

Некоторые школы организуют дайв-туры в Египет или Тайланд, но вы можете разбить процесс обучения и сами. Важно уточнить все эти нюансы еще на этапе поиска школы, чтобы не потерять деньги и время.

Если вы все-таки решили отправиться сразу к теплым морям, то вот несколько популярных мест, подходящих для новичков:

• Египет – самый доступный и самый популярный вариант у дайверов из России. Однако знающие люди советуют тщательно проверять организацию, в которой вы решили учиться – можно легко нарваться на мошенников или услуги низкого качества. Лучше всего посоветоваться с другими дайверами, гидами, а у инструктора, который вас обучает, проверить сертификат. Если же говорить о красоте подводных видов, то тут у Красного моря действительно мало конкурентов. 
• Тайланд – это места, исследованные дайверами вдоль и поперек, поэтому о безопасности первых погружений можно не беспокоиться. Здесь есть чем заняться и новичкам, и опытным дайверам. Последним будет интересно погружаться у Симиланских островов, которые славятся своими гротами.
• Австралия – сюда едут ради уникальных коралловых рифов, в частности, ради Большого Барьерного рифа у северо-восточного побережья. Погружаться здесь можно круглый год.
• Малазия – наиболее популярны погружения у острова Сипадан. Из-за уникального подводного мира здесь собираются дайверы со всего света. Сам легендарный Жак Ив Кусто считал Сипадан одним из лучших мест для дайвинга на земле. В то же время важно помнить, что погружения на Сипадане могут оказаться сложны для неопытных дайверов из-за сильных течений, поэтому лучше начать с более простых мест, благо в Малазии таких достаточно.

Условия для дайвинга есть и в Крыму. Подводными пейзажами известен Мыс Тарханкут. Балаклава, Севастополь и Ялта будут интересны тем, кто имеет склонность к подводной археологии и исследованию пещер, а Новый Свет – подходит для поклонников разнообразной подводной фауны.

Вне зависимости от того, где вы будете учиться, после окончания вы получите сертификат, который подтвердит то, что вы владеете необходимыми знаниями и навыками для погружения на минимальную глубину – до 12 метров. Этот сертификат часто сравнивают с водительскими правами – с ним вы можете совершить погружение в любом дайв-центре мира. В дальнейшем можно будет продолжить обучение и повысить собственный уровень, а вместе с ним увеличить и разрешенную глубину погружения.

Снаряжение для погружений дайв-центры выдают в аренду. Разумеется, если вы уже попробовали подводный мир на вкус и поняли, что дайвинг – это любовь на всю жизнь, ну или по крайней мере надолго, можно подумать и о покупке собственного снаряжения.  Но делать это заранее не стоит – цена полного набора достаточно высока.

С точки зрения медицины: фобию от обычного страха отличает патологичность явления. То есть: крайняя болезненность, заставляющая человека изменять свое обычное поведение и реакции. Фобия всегда уходит корнями в наше подсознание, она — отражение наших травм и внутренних кризисов, которые искажают восприятие реальности. 

Страх основан на инстинкте самосохранения, он позволял нашим предкам выживать в мире полном опасностей, а нам — действовать разумно и эффективно. Чаще всего страх логически объясним и у него есть рациональные причины. Психолог Стивен Джуан приводит в этом случае пример с автомобилем: “Например: если вы боитесь ездить на автомобиле (моторофобия), то в современном обществе ваши возможности путешествовать крайне ограничены, но если вы боитесь садиться в автомобиль, которым управляет пьяный водитель,то это не фобия, а скорее здравый смысл”. С другой стороны, по мнению специалиста, и страх высоты нельзя считать фобией, пока он не принимает крайние формы. Например, пока человека не начинают пугать изображения высоких зданий или видео, снятые с крыш.

Однако при совершенно разных функциях грань между ощущениями, которые человек испытывает в том и другом случае чрезвычайно тонка. Многое зависит от вашего психического склада и общей тревожности. Иногда понять насколько иррациональны и глубинны страхи можно лишь заглянув им прямо в глаза.

Как правило, при погружении человека пугают мысли о том, что он может задохнуться, что в непредвиденной ситуации ему некуда будет бежать, невозможно позвать на помощь. Новичку возникновение подобных ситуаций кажется весьма вероятным, но преодолеть эти страхи легко, достаточно разобраться в том, насколько опасения обоснованны. Несколько сложнее обстоит ситуация с фобиями.  

С медицинской точки зрения существует не одна, а целый ряд фобий, мешающих спуститься под воду. Например распространенная клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства — на большой глубине в мутной и темной воде вполне может заявить о себе. То же самое с агорафобией — боязнью открытого пространства. Под водой ситуация усложняется тем, что огромные открытые пространства у дайвера, как правило, со всех четырех сторон и в полумраке они совсем не выглядят безопасно. Никтофобия — боязнь темноты, хорошо знакомая детям и людям с развитым воображением — также опасна для дайверов, как и наиболее очевидная гидрофобия. Наконец, получить опыт погружения в открытом водоеме может быть невозможно для человека, страдающего панической боязнью рыб или акул.